← Самооценка без стыдаУрок 1 из 10

▶Видео к уроку ещё не загружено

1. Откуда берётся самокритика

Ольга Веснина · Психолог · гештальт

Следующий урок →

Уроки курса

1. Откуда берётся самокритика

2. Внутренний критик и его голос

🔒

3. Практика самоподдержки

—

🔒

4. Сравнение с другими

—

🔒

5. Право на ошибку

—

🔒

6. Тело и самооценка

—

🔒

7. Достижения и присвоение опыта

—

🔒

8. Устойчивая опора на себя

—

🔒

9. Практика: письмо себе

—

🔒

10. Итоги курса

—