Сессия: от страха одиночества к встрече с собойУрок 1 из 8Как страх одиночества не дает построить отношения

Приглашение на сессию (в записи)

Наталья Редер · Квантра психолог

Ваш страх одиночества притягивает именно то, чего вы боитесь! Закон зеркала и фокус внимания создают сценарий, в котором вы снова остаетесь одна (один).

В моей практике часто звучит парадокс: «Я так хочу отношений, я так боюсь остаться одна, что делаю для этого всё возможное — но в итоге снова оказываюсь в одиночестве». Это работает как квантовый закон: вы притягиваете события, которые соответствуют вашему внутреннему состоянию.

Как страх руководит вашими выборами Когда внутри живет тихий, но настойчивый страх остаться одной, он начинает диктовать свои правила. И эти правила всегда ограничивают ваш выбор. Страх одиночества сужает ваш мир! Он работает как фильтр, который отсеивает всё, что требует от вас смелости или автономности.

В отношениях: Вы выбираете не того, кто вам действительно подходит, а того, кто «подвернулся» и готов быть рядом. Вы закрываете глаза на неуважение, холодность или несовпадение ценностей, лишь бы не оставаться в тишине. Вы соглашаетесь на «синицу в руках», потому что журавль в небе кажется слишком далеким и пугающим. В карьере: Вы боитесь уйти с нелюбимой работы, где вас окружают токсичные люди, потому что там есть «коллектив». Вы боитесь заявить о себе, боитесь перемен, боитесь, что если вы станете собой, то окружающие отвернутся. В развитии: Вы избегаете новых хобби, путешествий или обучения, если их не с кем разделить. Вы ждете «компанию», чтобы начать жить, и в этом ожидании проходят годы.

Когда страх одиночества стоит у руля, вы перестаете выбирать партнера по принципу «мне с ним хорошо, у нас общие ценности». Вы выбираете по принципу «лишь бы не быть одной».

Вы терпите неуважение. Вы замалчиваете свои потребности. Вы соглашаетесь на «полумеры» и холодность. В этот момент вы предаете себя. А когда вы предаете себя, вы теряете ту самую внутреннюю опору, которая делает вас привлекательной и целостной личностью. Вы становитесь «пустой» внутри, и эту пустоту не может заполнить никто, даже самый замечательный партнер.

Как выйти из этого замкнутого круга?

Если вы чувствуете, что ходите по кругу и ваши отношения (или их отсутствие) подтверждают ваш страх, пора менять настройки вашего «зеркала».

Я приглашаю вас проработать этот сценарий в записи моей сессии «От страха одиночества к встрече с собой». Мы не будем «искать мужа», мы будем возвращать вам вашу целостность. Когда вы станете цельной, реальность вокруг вас начнет меняться сама собой — закон зеркала работает безотказно.

Готовы увидеть в зеркале жизни не страх, а любовь к себе? Получите доступ к сессии и начните менять свой сценарий прямо сейчас.

Приглашение на сессию (в записи)
Купить курс, чтобы продолжить →

Программа курса

Как страх одиночества не дает построить отношения
Сессия "От страха одиночества к встрече с собой"
🔒
Настройка и «Вход в состояние»
02:42
🔒
Работа с проекцией «Кто боится?»
01:38
🔒
Практика «Встреча с пустотой»
01:15
🔒
Зачем мне страх одиночества?
01:04
🔒
Практика «Свидание с собой»
00:31
🔒
Завершение
01:27
🔒
Домашнее задание
00:41
Платформа не несёт ответственности за содержание публикаций пользователей и за нарушение авторских и смежных прав третьих лиц, в том числе прав авторов музыкальных произведений. Ответственность за размещённые материалы несёт автор публикации.