← Все курсы/ТревогаДемо-доступ

«Внутренняя опора: как перестать зависеть от внешнего»

Внутренняя опора - это АРХИТЕКТУРА УСТОЙЧИВОСТИ. Перестаньте искать безопасность во внешнем мире — создайте её внутри себя. За 5 модулей вы пройдете путь от тревоги и зависимости от обстоятельств к состоянию «я у себя есть». Мы объединим работу с телом, эмоциями и ценностями, чтобы вы получили личную систему защиты от любого стресса. Ваш результат: спокойствие, уверенность в каждом решении и свобода быть собой, независимо от внешних штормов.

Наталья Редер
Квантра психолог
🎓 6 модулей· 🎬 26 уроков· Для всех· 1 ч 49 мин5.0
Купить курс · 2 000 ₽Смотреть демо →
Урок 1 из 26
● Преподаватель
Курс · «Внутренняя опора: как перестать зависеть от внешнего»
Приглашение
Наталья Редер
Квантра психолог
Демо-доступ

Из чего состоит курс

26 уроков
1
Приглашение
1 урок
2
Модуль 1 Диагностика и точка старта
5 уроков
3
Модуль 2 Тело как первая опора
5 уроков
4
Модуль 3 Эмоциональная устойчивость
5 уроков
5
Модуль 4 Ревизия ценностей и смыслов
5 уроков
6
Модуль 5 Интеграция и новые стратегии
5 уроков
🎬
Открытый урок
Посмотрите бесплатно, чтобы понять подход автора
Смотреть →
Полная программа с уроками открывается после покупки.
Платформа не несёт ответственности за содержание публикаций пользователей и за нарушение авторских и смежных прав третьих лиц, в том числе прав авторов музыкальных произведений. Ответственность за размещённые материалы несёт автор публикации.