← Все курсы/ОтношенияДемо-доступ

Границы в отношениях без чувства вины

Как говорить «нет», оставаться в контакте и не разрушать отношения — мягкие практики личных границ.

Семейный психолог

🎬 9 уроков· Средний· 2 ч 55 мин★ 4.8 · 2 141 учеников

Курс · Границы в отношениях без чувства вины

Что такое границы и почему их сложно держать

Елена Дах

Семейный психолог

Демо-доступ

9 уроков · 2 ч 55 мин

🔒

3. Слова, которые работают

—

🔒

4. Границы с родителями

—

🔒

5. Границы в паре

—

🔒

6. Границы на работе

—

🔒

7. Практика: сценарии отказа

—

🔒

8. Когда границы нарушают снова и снова

—

🔒

9. Итоги: договор с собой

—